Bila kesemutan tak hilang dengan dikibaskan dan mulai terjadi hampir setiap hari, berarti kamu telah meningkat menjadi Baal. Nah, agar tidak terjadi kesemutan coba gunakan beberapa cara dibawah ini…
Pertama
Setelah memutar obeng, menyetir atau kegiatan lain yang menggunakan pergelangan tangan. Cobalah untuk menutup dan membuka telapak tangan perlahan.
Kedua
Jika duduk menyilang usahakan mengganti posisi kaki dan membiarkan kaki yang kesemutan bebas sehingga darah kembali mengalir.
Usahakan tidur dengan posisi yang bagus. Tidak menyilangkan keda tangan diatas kepala.
Keempat
Mengetik dengan pergelangan tangan tidak menyentuh meja.
Kelima
Jangan terlalu lama bertopangb dagu karena kebiasaan ini bisa membuat tangan kamu tersetrum. Begitu juga kebiasaan berdiri di samping meja sambil menopang badan dengan sebelah tangan.
0 comments:
Post a Comment